１２月１３日 勤福センターへ ニュウトリ 健幸セミナーへ

　最近はハウス栽培の野菜類がいろいろ収穫されて、食卓をにぎわしてくれます。またくるみもつねに割っておやつやおつまみに利用しています。感謝感謝。
午前勤福センターで、栄養食品のセミナーがあり参加。血糖値を抑えるための取り組みを本気でやろうと思うこのごろです。