アントシアニンやビタミン,カリウム、カルシュウム、などの成分がベルーべりーより多いと言われている、ガーデンハックルベリーを収穫する。摘み取るのが大変手間がかかるが、ジャムにすると大変美味しく、栄養も豊富なので、頑張ってこしらえる。 実は生で…
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