2010-09-30 9月29日 佐久平クリニック 腹筋運動気合いを入れて 更新書類 クモの大発生 リハビリに行く しいがた人間にならないため 腹筋運動、背筋運動、肩甲骨を動かす。 骨盤運動の大切さをしっかり学ぶ。実行あるのみ。